2014年 09月 26日
リハビリ・ポタ
で、バカだから、懲りずにまたまた遠出....。
と言っても今回は距離を目標とせず。疲れたらUターンして帰るつもりで、初心も戻って塩江まで走ってみる事にしたた。目的地に、うどん屋も設定せず、ただただ自分の体の状態を見ながら、ゆっくりと南の方へ....。
いや、ちょっと調子良いかも。
少し飛ばして平地は35km/hアベレージのつもりで走ってみた(←あくまでも、つもり)。
天気が良いので少し汗をかいたが一週間前と比べて気温が下がったせいか、とても気持ちよく足は回る。
やっぱり先週は体調が悪かったのだ。
CR沿いのサッカーや野球を横目で見ながら、ゆっくりと。
いいね、これこそ休日。ここの所、仕事が忙しくてバタンキューの生活だったけれど、体を動かす事が、これほど気持ちいいとは。以前は、休みの日にわざわざ早起きして運動するなんて、と思ってしたが、やっとその理由が分かった気がする。
空港横の誘導灯の下まで来たけれど、全然疲れず。
先週が何だったんだという感じで、そのまま塩江まで休みなしで走り続けた(←って写真は撮ってる)。
そして道の駅に到着。
中途半端な時間なので、お腹は空かず。それでもここは、ふじかわ牧場のソフトクリームでしょう。
未だ余力はあったけれど、今日は楽しいまま帰りたいと思い県境まで行くのは止めて、ここからUターン。
途中、何時もの自販機で旧車眺めながら缶コーヒーでまったりと。足も攣らないし、このまま帰ろう。
と思ったけれど、ちょっと遠回りして家まで戻ったら走行距離は72.28kmだった。
やっぱり、このぐらいが疲れも残さず丁度良い距離。いや、そろそろ体力も限界なのか。
今週末もまた天気は良さそうだ。でも、予定があるので自転車はなし。
来月は仕事がピークになりそうだけど、晴れたらまた走りに行きたいぞ。